Робеете перед своим руководителем?

Робеете перед свои руководителем, словно боитесь его? Разберитесь в причине и в скорректируйте свое поведение.

Не напоминает ли руководитель строгого отца (воспитателя)?

Задайте себе этот вопрос. Ответ будет положительным, если некоторые черты или привычки похожи на те, что были у родителя (воспитателя, учителя). Причем строгого. Именно поэтому срабатывает «детский синдром»: боязнь вызвать гнев старшего или быть наказанным.

Что делать: Найдите отличия от знакомого с детства образа.

Если утвердительно ответили на вышеуказанный вопрос, составьте список тех черт характера и поведения, которые у начальника не похожи на те, что были у отца (воспитателя, учителя). Иначе говоря, дистанцируйте образы друг от друга. Теперь составьте портрет характера начальника, обобщив все его черты в совокупности. Вы поймете, что в целом Ваш шеф совсем другой человек, хотя что-то напоминает знакомый с детства образ.

Нет ли у вас синдрома отличника?

Иначе говоря, не стремитесь ли Вы все делать безупречно, никогда не ошибаться и быть на высоте? Если да, Вы — перфекционист и очень боитесь, что сделаете что-то не так и что руководитель Вас осудит.

Что делать: Вспомните: кто не ошибается, тот не развивается.

Постарайтесь отойти от своей внутренней установки на безупречность. Вы такой же человек, как все, и имеете право на ошибку. Кроме того, не ошибается тот, кто ничего не делает, а ошибка — стимул к самосовершенствованию.

Как оценил руководитель Ваше первое выполненное задание?

Если Вы неважно выполнили первое поручение начальника, и он был недоволен этим, то в дальнейшем, общаясь с ним, Вы будете испытывать страх и дискомфорт.

Что делать: держите спину прямо, расправьте плечи, смотрите в глаза.

Иначе говоря, ведите себя спокойно и уверенно, независимо от того, что чувствуете внутри. Говорите неторопливо, не суетитесь. Если необходимо, порепетируйте. Постепенно на место страха и тревоги придут уверенность и уважение к себе.

Поспорьте с директором

Это поможет снять привычный страх. Только спровоцируйте спор не по самому болезненному вопросу для шефа. Иначе рискуете впасть в немилость. По другим вопросам приводите интересные аргументы, и почувствуете свою силу.

Посмейтесь вместо с боссом

Найдите подходящий повод. Совместный смех сближает, рассеивает робость и устраняет неуместную застенчивость.

Мысленно поменяйтесь с руководителем местами

Иначе говоря, проведите психодраму: поставьте себя на место начальника, взгляните на себя его глазами. В результате Вы измените свое поведение, получите толчок к внутреннему развитию и поборете страх.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *